Die Ermüdung des Gehörs, dieser unsichtbare Strauß!

Die Ermüdung des Gehörs tritt immer dann auf, wenn man am wenigsten dabei ist. Sie wird durch Kakophonie, laute Geräusche, Störungen, lautstarke Musik oder den permanenten Lärm des Alltags hervorgerufen. Für sauer oder schlecht gelaunte Menschen kann jeder Tag zu einem Kampf gegen die "Hörmüdigkeit" werden, die sich in Form von Ohrfeigen, geistiger Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten oder anhaltenden Ohrfeigen äußert. Die auditive Ermüdung mobilisiert, verunsichert und beeinträchtigt ihr soziales Leben. Was können sie tun, um sich davon zu lösen, sich zu beherrschen und ihren Zugang zur Welt und zu anderen zu schützen?

L'épuisement crescendo des personnes avec une perte auditif

Was ist die Müdigkeit des Gehörs? Warum ist sie ein innerer Feind für Menschen, die sauer oder bösartig sind? Um sich das vorzustellen, betrachten Sie jeden Tag als einen Marathon gegen die Müdigkeit. Jeder Tag ist ein Kampf für Ihren Verstand:

• Entschlüsselungsversuche eines Textes in jedem Augenblick,
• Vorlesungen ohne Unterbrechung,
• Acouphènes qui vous martèlent les tympans,
• Frustration aufgrund von Unzufriedenheit oder Forderungen nach Wiedergutmachung,
• ein ständiger Tumult, bei dem alle Ebenen des Klangs miteinander verschmelzen,
• eine Geisteskrankheit, die sich wie ein Kummerkasten auswirkt.

Am Ende des Arbeitstages werden Sie nicht mehr den geringsten Ton hören. Die Ermüdung des Gehörs ist vergleichbar mit einer mentalen Aufladung, die Ihren Geist innerlich auflädt und Ihre Kraft im Laufe der Stunden verschlingt, so dass Sie sich nicht mehr auf Ihre Aufgaben konzentrieren können.

Tatsächlich treten diese Ermüdungserscheinungen bei der säuerlichen Person eher im Inneren auf. Sie nehmen im Laufe des Tages zu und verstärken sich durch einen Akkumulationseffekt. Verständigungsschwierigkeiten, Lähmungserscheinungen, Stress und Gereiztheit nehmen mit fortschreitendem Tag zu. Diese Erschöpfung entlädt die "Batterien" einer säuerlichen oder bösartigen Person wesentlich schneller als die einer unternehmungslustigen Person. Diese Ermüdung schränkt ihr soziales Leben, ihr Energieniveau und damit auch ihre Lebensqualität bei der Arbeit oder im Studium ein.

Die mentale Unterstützung, die sie leisten müssen, ist vergleichbar mit der mentalen Belastung, die manche Eltern am Ende ihres Lebens haben: die Liste der Kurse erstellen, die Maschinen bedienen, die Aktivitäten der Kinder organisieren, das soziale Leben gestalten, die Verwaltungs- und Haushaltsgeschäfte erledigen, sich selbst am Arbeitsplatz am besten einbringen, den Haushalt und das Grillen mit den Kindern vorbereiten usw. Die "auditive Ladung" kann sich anhäufen, sich bis zur Explosivität ausdehnen und kann der Arbeit sehr schaden (Konzentration, Wohlbefinden, soziales Leben, Leistung...)

Berichte von Personen mit Hörbehinderung

Was das sauer oder bösartig sein im Alltag bedeutet, zeigen die Aussagen der Ava-Nutzerinnen und -Nutzer:

1 - Eine außergewöhnliche Konzentration

"Lire sur les lèvres c'est essayer de trouver quel mot correspond à quel autre mot et essayer d'en faire une phrase logique." Manon Kespern, Leiterin der Mission RSE bei Act Beauty

"En principe, je comprends assez bien ce qui se passe, mais ça me demande de puiser en moi une énergie considérable ! Ich muss mich auf alles, was passiert, sehr konzentrieren. Zum Schluss, am Ende eines Tages, habe ich den Eindruck, dass ich mit einem Auto (rires) unterwegs bin!" Than Lan Doublier, Ingenieurin für maschinelles Lernen bei AXA (Lire la suite ici)

"Je dois déployer beaucoup de concentration pour effectuer une lecture labiale : par exemple, quand je lis sur les lèvres, j'ai tendance à moins cligner des yeux. Dasselbe gilt für die Lektüre von Sous-Titres. Comme il y a des micros décalage entre le direct "sonore" et le direct "lu", cette routine peut générer du stress." Nathalie Birault, Gründerin von Odiora

"On nous demande de nous adapter, même inconsciemment, on doit tout le temps s'adapter. Mais personne en face ne s'adapte.  

Par exemple, mes professeurs ne comprenaient pas l'aspect "handicap invisible" de la surdité. Si je leur demandais de bénéficier d'une prise de notes ils me faisaient comprendre qu'il fallait "se battre comme tout le monde". Ils prenaient ça pour de la flemmardise. Or moi au bout de 8 h de cours je suis assommée. "Rose Paynel, Leiterin der Abteilung Diversität und Integration bei Accor.

2- Eine permanente Überarbeitung des Brustkorbs

"Tout au long de la journée, le cerveau doit se concentrer pour faire la part des choses entre ce qu'il veut entendre - juste la voix par exemple - et le bruit ambiant. C'est fatigant." Nathalie Birault, Gründerin von Odiora

"Wenn man sich permanent an ein Universum anpasst, das nicht das eigene ist, und an ungeeignete Kommunikationsmethoden, führt dies zu einer großen Ermüdung. "Kim Auclair, Gründerin von Masurdité.com und Unternehmerin

"Tout au long de la journée, le cerveau doit se concentrer pour faire la part des choses entre ce qu'il veut entendre - juste la voix par exemple - et le bruit ambiant. C'est fatigant. "Nathalie Birault, Gründerin von Odiora

3- Des acouphènes intermittents ou permanents

"J'ai mes propres sons "internes" : je subis beaucoup d'acouphènes et ça produit une sorte de musique "tecktonik" 24h/24 et 7j/7. Wenn ein Teilnehmer die Erfahrung macht, dass er immer ein Radio bei sich hat, das mit der Technik beschallt wird, wird er die Zweifel, die das hervorruft, und die Bedeutung der Konzentration erkennen. C'est quelque chose qu'on ne voit pas, qu'on ne peut pas imaginer. "Nathalie Birault, Gründerin von Odiora

4- Un épuisement excessif

"J'étais placée en open space. Bien que mon téléphone soit adapté, il n'avait pas de sous-titres et il y avait beaucoup de bruit autour de moi. Mon téléphone sonnait trop fort et je dérangeais mes collègues dans l'open space.

En parallèle, ma surdité a progressé. Mes appareils auditifs surpuissants ne suffisaient plus à compenser ma perte auditive et à force, j'ai fini par faire un burn-out." Nathalie Birault, Gründerin von Odiora (Lire la suite ici)

Einfache Waffen gegen die Ermüdung der Augen

Wenn Sie sauer oder böse sind und die Ermüdung des Gehörs zu groß wird, können Sie auch :

• Dienstleistungen im Bereich der Hörgesundheit in Anspruch nehmen: ergänzende Hörprüfungen, fachliche Beratung durch Hörgeräteakustiker oder andere Hörgeräteakustiker;
• Suchen Sie nach psychologischer Unterstützung: Die Ermüdung kann zu Frustration, Angst und emotionalen Problemen im Alltag führen. Minimieren Sie diese Belastung nicht, bleiben Sie nicht allein damit.
• fordern Sie eine bessere Anpassung Ihres Arbeitsplatzes: z. B. eine Hörhilfe, die Umgestaltung Ihres Arbeitsumfelds zur Verringerung der Umgebungsgeräusche oder einen Pochentranskriptor wie Ava.

"Ava hilft mir, den Kursen zu folgen und il y a un scribe. Das ist eine Person, die sich um das Schreiben und die Korrektur von Fehlern kümmert. Ava macht mein Leben einfacher und angenehmer. Je pourrais faire sans, mais je serais plus fatiguée pour faire autre chose. Par exemple pratiquer mes passions. Ava réduit ma fatigue, car j'ai le texte sous les yeux." Manon Kespern, Leiterin der Mission RSE bei Act Beauty

"Ava m'a apporté la sérénité, la sécurité pour suivre des réunions à distance. En visio, en téléconférence, kurzum im beruflichen Umfeld. Außerdem ist es bei mehr als 5-6 Teilnehmern nicht immer offensichtlich, dass man das, was jeder sagt, auch wirklich versteht. Um alles zu vermeiden, was nicht in Ordnung ist, profitiere ich von der sofortigen Wiederholung, die Ava anbietet und die es mir ermöglicht, alle Informationen zu haben und den Verlauf des Treffens nicht zu vergessen." Xavier Soors, Ingenieur/Chef eines technischen Projekts

Ne dit-on pas que la fatigue, c'est le nerf de la guerre ? Nicht die Ermüdung der Ohren, die Abgeschlagenheit des Gehörs, die Inkompressionen und das übermäßige Abhören, sondern die Verbindung zur Welt des Gehörs und zu anderen Menschen. Personen, die sauer oder böse sind, sollten nicht zulassen, dass die Ermüdung des Gehörs ihre Karriere, die Momente des Vergnügens und der Verbundenheit mit ihren Mitmenschen beeinträchtigt! Es gibt Lösungen für mehr Komfort, mehr Autonomie und mehr soziale Kontakte im Alltag.

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